Sedikit fakta tentang kegemukkan LEMAK Lemak merupakkan komponen penting didalam tubuh dan fungsinya adalah untuk membekalkan 15%-30% tenaga kedalam tubuh. Namun gaya hidup masa kini yang tidak memerlukan kita membanting tulang menyebabkan lemak terus disimpan didalam tubuh dan menyebabkan kegemukkan. KARBOHIDRAT Karbohidrat merupakan pembekal utama tenaga kepada tubuh kita. Namun pengambilan yang berlebihan akan menyebabkan kegemukkan. Karbohidrat...
No comments:
Post a Comment
comment here !